Dein Nervensystem braucht keine weitere To-do-Liste, sondern echte Regulation. Ayurveda ist eine jahrtausendealte Lebenslehre aus Indien, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet.
Durch warme Öle, achtsame Berührung und Rituale, die auf deine Konstitution abgestimmt sind, kommt dein Körper aus dem Überlebensmodus zurück in Ruhe und Regeneration.
Ruhe für Nervensystem & Geist
Deep Calm – Ayurvedische Nervensystem-Behandlung
Eine tief entspannende Anwendung für Gesicht, Kopf und Nacken. Warme Öle, langsame Massagegriffe und achtsame Berührung unterstützen dein parasympathisches Nervensystem und helfen dir, wieder mehr Ruhe im Körper wahrzunehmen.
€ 50
Shirodhara · 90 Min.
Der „König“ der ayurvedischen Anwendungen: Nach einer Ganzkörper-Abhyanga fließt gleichmäßig warmes Öl über Stirn und Kopf. Diese fließende Bewegung führt in einen Zustand tiefer Entspannung und wirkt besonders ausgleichend bei Vata.
€ 145
Padabhyanga · 45 Min.
Eine ausgleichende Fuß- und Beinmassage, die bei innerer Unruhe, Trockenheit und geistiger Überanstrengung wohltut. Über Reflex- und Marmapunkte an den Füßen wirkt sie auf den ganzen Körper.
€ 50
Kansu · 45 Min.
Die Fußsohlen werden mit medizinischem Ghee und einer speziellen Schale massiert. Die Anwendung unterstützt dein Verdauungsfeuer (Agni), leitet überschüssige Hitze aus und tut auch bei unruhigem Schlaf gut.
€ 50
Herzdhara · 50 Min.
Ein Teigring wird über dem Herzen angelegt und mit warmem Kräuteröl gefüllt. Die Anwendung schenkt Geborgenheit und Halt, besonders in Phasen von Angst, Wut oder Trauer.
€ 85
Ganzkörper & Tiefenentspannung
Abhyanga · 60 oder 90 Min.
Die Ganzkörper-Ölanwendung ist die „Königin“ unter den ayurvedischen Anwendungen. Das Öl wird individuell auf deine Konstitution abgestimmt – für innere Ausgeglichenheit, weniger Stress und mehr Lebenskraft.
60 Min. € 65 · 90 Min. € 110
Deep Release – Ayurvedische Tiefenwärme-Behandlung (Pinda Sveda)
Warme Kräuterstempel und hochwertige Öle unterstützen das Loslassen muskulärer Spannungen. Besonders wohltuend bei Stress, Erschöpfung und dem Wunsch nach tiefer körperlicher Entspannung.
Einzeln € 75 · 5er-Block € 350 (Ersparnis € 25) · 10er-Block € 700 (Ersparnis € 50)
Rücken, Haut & Aktivierung
Prishta Abhyanga · 45 Min.
Rückenmassage mit ausgewählten indischen Ölen, bei Verspannungen und Blockaden im Rücken.
€ 50
Garshan · 50 Min.
Die Seidenhandschuhmassage ist trocken, anregend und wärmend und wirkt vor allem Kapha-reduzierend. Die Reibung mit Rohseidehandschuhen regt die Zirkulation an und bringt Energie in den Körper.
1. Sitzung € 75 (inkl. Seidenhandschuhe) · Folgeanwendungen € 50
Udvartana · 50 Min.
Trockene Massage mit Kräuterpulvern, die das Gewebe anregt und die Durchblutung fördert. Bei Kapha-Ansammlung besonders passend, für Vata auch als Paste möglich.
€ 75
Mehrere Anwendungen: 11 zum Preis von 10
Wahre Balance entsteht durch Wiederholung. Wenn du Ayurveda fest in deinen Alltag integrieren möchtest, bekommst du 11 Anwendungen zum Preis von 10.
Komm in Deine Balance – Konstitutions- und Lebensstilanalyse
75 Min. · auch online möglich
Mit einem Dosha-Test und achtsamer Beobachtung von Haaren, Haut, Nägeln, Zunge, Augen und Puls finden wir deine Prakriti (Konstitution) und Vikriti (aktuelle Verschiebung der Doshas).
Daraus entstehen Empfehlungen für Ernährung, Schlaf- und Essenszeiten, Bewegung, Yoga, Meditation und ayurvedische Hausmittel, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Wir gehen dabei ganz persönlich auf deine Lebenssituation ein.
€ 120 pro Session (inkl. schriftlicher Auswertung)
Hinweis: Alle Anwendungen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie stellen keine medizinische Behandlung dar und ersetzen keinen Arztbesuch.