Regulierung beginnt mit Bewusstsein
Ich bin Tanja – Ayurveda-Praktikerin, Yoga-Lehrerin und Human Energetikerin. Mit 48 Jahren weiß ich: Die größte Heilung geschieht, wenn wir aufhören zu kämpfen und anfangen, unser wahres Ich zu verkörpern. Ich bin hier, um dir den Raum für diesen Wandel zu halten und dich wieder zu finden, denn oft haben wir uns selbst im Trubel des Alltags verloren.
Lange Zeit dachte ich, ich müsste alles im Griff haben. Als Frau, als Mama, als Berufstätige. Ich funktionierte – bis mein Körper beschloss, die Pausetaste zu drücken. Mit 38 hatte ich plötzlich Symptome wie Erschöpfung, Brain Fog, Fibromylagie und der Frage: „Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr nur funktioniere?“
Heute blicke ich auf diese Zeit als mein größtes Geschenk zurück. Sie war die Einladung, meine eigene „Soma & Soul“-Reise anzutreten.
Meine Vision
Ganzheitlich. Individuell. Achtsam.
Ich habe gelernt, dass wir Frauen in der Lebensmitte keine weitere To-Do-Liste brauchen. Wir brauchen keine noch härtere Diät oder noch mehr Disziplin. Was wir brauchen, ist Erinnerung.
Erinnerung an die Natur, die uns in Form von Ayurveda und heilenden Pflanzenölen alles schenkt, was wir zur Heilung brauchen.
Erinnerung an unsere Yin-Essenz, die nährt statt auszubrennen.
Erinnerung an unser Human Design, das uns die Erlaubnis gibt, endlich wir selbst zu sein.
Ich arbeite klar, intuitiv und körperorientiert. Ohne Drama. Ohne Druck. Mit Präsenz, Ruhe und Achtsamkeit – damit du dich selbst wieder spürst.
Hinter Soma & Soul steht nicht nur Intuition, sondern jahrelange Ausbildung und klinisches Wissen. Ich verbinde das Beste aus beiden Welten, um dich ganzheitlich zu halten:
Ayurveda-Expertin: Dipl. Ayurveda Wohlfühlpraktikerin & Menopause Specialist (GGS CSMC). Ich verstehe die Biologie deiner Hormone.
Yoga-Lehrerin (500h): Meine Praxis ist somatisch und nervensystemorientiert – Heilung durch Bewegung.
Human Design & Energetik: Ich verbinde dein Design mit Energetik. Ich lese dein energetisches Feld und löse Blockaden dort, wo sie entstehen, mit Reiki und Trancehealings.
Kinesiologie (Reset TMJ®): Die Kieferbalance hilft Stress abzubauen, der sich auf der körperlichen Ebene oft im Kiefer manifestiert. Diese tolle Technik ist sanft und unglauchlich effektiv. Auch für Kinder/Jugendliche bei Zahnregulierungen.
Qualifikationen
- L.C.H.E. Homeopathy – Licentiate of the Centre for Homeopathic Education, London 2006
- Dipl. Yogalehrerin 500h – Yoga Union
- Dipl. Ayurveda Wohlfühlpraktikerin Veda Vital, 2012
- Touch for Health Practitioner 2005
- GGS CSMC – Menopause Specialist 2022
- Reiki Meisterin & Lehrerin 2007
- Human Design Energetik – by Annika Jürgens 2025
Dinge, die mich ausmachen
Naturverbunden: Du findest mich oft im Wald oder im Garten – dort, wo das Soma der Erde am stärksten spürbar ist.
Stille & Stein: Wenn ich eine Mala knüpfe, ist das für mich wie eine Meditation. Jede Perle trägt eine Intention für dich.
Kaffee & Kräuter: Ich liebe meinen ayurvedischen Lifestyle, aber ich genieße auch die kleinen Freuden des Lebens. Balance ist kein Ziel, sondern ein Weg.
Du musst diesen Weg des Wandels nicht alleine gehen. Ob durch ein Reading, eine nährende Massage oder deine ganz persönliche Soul-Mala – ich bin hier, um dich an deine Kraft zu erinnern.
Bist du bereit, deine weiche Seite als deine größte Stärke zu entdecken?