Wer bin ich – Kursleiterin & Mentorin für weibliche Balance
Ich bin Tanja – Ayurveda-Praktikerin, Yogalehrerin und zertifizierte Menopause-Mentorin.
Als Mama und Frau durfte ich selbst erfahren, wie herausfordernd, transformierend und gleichzeitig heilsam Zeiten des Wandels sein können.
Meine eigene Reise durch die frühen Wechseljahre war ein Weckruf: Symptome wie Brain Fog, Erschöpfung, Nachtschweiß und das Gefühl, mich selbst zu verlieren, führten mich zurück zu mir. Ich begann, meinen Körper und meine inneren Rhythmen neu zu verstehen – und entdeckte darin einen Schatz an Kraft und Weisheit.
Mein Weg & meine Arbeit
Heute begleite ich Frauen mit Herz, Wissen und Intuition in Übergangs- und Wandelphasen, wie Wechseljahre, Erschöpfung oder Neuausrichtung zurück in ihre eigene Kraft. Auch wenn ein Zyklus endet, beginnt gleichzeitig ein Neuer.
In meiner Arbeit verbinde ich:
Ayurveda – für Balance, Gesundheit und ein Leben im Einklang mit deiner Natur.
Yoga & Atem – um Körper und Geist zu stärken, zu entspannen und in Fluss zu bringen.
Human Design & Energetik – mit Kinesiologie, Reiki, Trancehealing und energetische Begleitung für Klarheit, Ausrichtung und freies Fließen deiner Energie.
Mentoring für Hormonbalance & Wechseljahre – damit du diese Zeit als Chance für Wachstum und Selbstfindung erleben kannst.
Meine Arbeit ist ganzheitlich, individuell und achtsam – immer getragen von der Überzeugung, dass jede Frau ihre eigene innere Weisheit in sich trägt.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu Balance, Stärke und Leichtigkeit begleiten zu dürfen.